Ce este celulita edematoasă
Celulita edematoasă este cea mai cunoscută, deoarece este asociată cu fenomenul clasic de „piele de coajă de portocală”. De fapt, în această primă fază a bolii, pielea începe să se arate sprijinită și să formeze pliuri inestetice.
Mecanismul care stă la baza celulitei edematoase este destul de simplu de înțeles și se referă la microcirculația din vecinătatea zonelor cele mai sensibile (în special picioarele, fesele și burta). Zonele afectate frecvent de celulita, de fapt, prezinta in conditii normale o retea densa de vase sanguine si limfatice care alimenteaza tesuturile cu sange sau preiau lichidele in exces prin limfa.
Cu toate acestea, din diverse motive, grăsimile se pot acumula în celulele de sub epidermă, determinându-le să crească în volum și să restricționeze fluxul de fluide biologice în canale ; aceasta afectiune, desigur, impiedica schimbul, din care rezulta o acumulare de apa si lipide in spatiile intracelulare si cu imperfectiunea suparatoare.
Cauzele celulitei edematoase
Cauzele celulitei edematoase pot fi de diferite feluri. Simptomele afecțiunii pot fi cauzate de fapt de probleme hormonale (în principal din cauza funcționării tiroidei, care cu hormonii ei este responsabilă de asimilarea nutrienților), precum și de alimentație, care joacă un rol important.
Cu toate acestea, alte comportamente care sunt independente de alegerile alimentare nu trebuie neglijate și care ar trebui, în egală măsură, limitate. În acest sens, este bine de știut că încrucișarea frecventă a picioarelor poate fi un factor predispozant pentru manifestarea celulitei edematoase, întrucât odată cu presiunea cauzată de suprapunerea unui picior pe celălalt, vasele sanguine și limfatice sunt blocate, astfel determinând formarea pielii de coajă de portocală.
Conform ultimelor cercetări, de altfel, se pare că există și o componentă ereditară, care are o pondere încă nedeterminată bine în determinarea apariției celulitei edematoase.
Remedii pentru celulita edematoasa
Este posibil să lupți împotriva celulitei edematoase: recurge doar la remediile potrivite, care pot fi atât naturale, cât și nu.
Dintre remediile naturiste, desigur, este imposibil să nu amintim de tratamentele anticelulitice: acestea pot varia de la o serie numeroasă de tehnici, inclusiv masaje tonifiante, aplicarea de nămoluri cu efect drenant precum și băuturi cu efect antioxidant..
Printre remediile cu caracter clinic pentru a învinge celulita, se poate recurge însă la intervenții microchirurgicale și minim invazive, masaje de drenaj limfatic și fotolipoliză.
Ce este celulita fibroasă
După cum sa clarificat deja la început, celulita fibroasă este evoluția naturală a celulitei edematoase netratată în mod adecvat. În primul caz, de fapt, pielea prezenta pur și simplu o textură de coajă de portocală, cu niște găuri vizibile clar mai ales în timpul mișcării membrelor.
Cu toate acestea, dacă celulita edematoasă se agravează și nu se iau măsuri pentru a o trata, există riscul ca sub epidermă să se formeze noduli adevărați, care sunt deosebit de greu la atingere. Zonele corpului cele mai afectate de acest fenomen sunt coapsele si interiorul coapselor, precum si fesele; in alte cazuri rare, celulita fibroasa poate aparea pe brate, in special la subiectii obezi.
Denumirea „fibroasă” se datorează tocmai faptului că sub piele se formează fibre, deosebit de enervante la atingere, precum și dureroase pentru unii indivizi (mai ales dacă zona afectată este cea a interiorului coapsei); natura fibrelor este lipidica, iar acest lucru se datoreaza faptului ca grasimile acumulate in primul stadiu al celulitei tind sa se cimenteze (intrucat sunt incorporate de tesutul conjunctiv) si sa formeze o bariera care nu mai este lichida, ci solida., care nu numai că are un efect inestetic permanent, dar poate duce la disconfort considerabil și disfuncționalități ale sistemului circulator.
Cauzele celulitei fibroase
Așa cum am menționat deja, principala cauză a celulitei fibroase este eșecul de a trata cea edematoasă ; doar in unele cazuri este posibil ca a doua etapa a celulitei sa apara direct, insa aceasta eventualitate poate afecta subiectii obezi sau poate fi cauzata de lipsa diagnosticului primului stadiu.
Remedii pentru celulita fibroasă
Cu siguranță se poate vindeca celulita fibroasă, deși este clar că, pe măsură ce situația se înrăutățește, remediile devin din ce în ce mai complexe.
Dintre remediile naturiste, este util să se recurgă la o dietă strictă bazată pe alimente care ard grăsimile și cu un aport foarte mare de apă, precum și să se ia produse antioxidante cu efecte benefice asupra membrelor periferice, pentru a evita oxidarea grăsimilor și acumularea de zgură. La toate acestea este evident necesară combinarea activității fizice intense, care poate ajuta la topirea grăsimilor și la tonifierea țesuturilor.
Printre remediile cu caracter clinic este, fără îndoială, necesar să se recurgă la medicamente care rezolvă cauza problemei (de exemplu, terapia hormonală trebuie urmată dacă acumularea de grăsime se datorează hipotiroidismului), precum și intervenții chirurgicale pentru eliminarea cei mai frecventi noduli.ferm inradacinati.
Exerciții anticelulitice
Pentru a trata celulita, așa cum am menționat deja, este necesar să se recurgă la un antrenament intens. Tipul de activitate sportivă de preferat este aerobic, pentru a crește numărul de bătăi ale inimii pe minut. Cu acest scop, de fapt, este posibilă creșterea necesarului de nutrienți al organismului, care este compensat cu grăsimi.
Conform celor mai recente studii, programele de antrenament HIIT sunt deosebit de eficiente , care prevăd o activitate aerobă foarte intensă, dar oscilantă, sau alternând cu momente scurte de recuperare. Pentru mai multe informații, vă recomandăm să consultați un medic și un instructor calificat.
Ce este celulita sclerotică
Al treilea și ultimul pas al celulitei, precum și cel mai grav și dificil de eradicat, constă în formarea unor adevărate plăci sclerotice, care pot fi potențial periculoase, precum și inestetice.
În acest caz, fibrele care provin din etapa anterioară formează adevărate plăci mari, care ocupă zone subcutanate extinse. Pielea, în acele puncte, pare puțin extensibilă, dură, rece și în unele cazuri dureroasă la atingere.
Efectele asupra macro și microcirculației pot fi grave: coapsele și picioarele sunt supuse edemului, cu umflături frecvente, iar același lucru poate apărea la nivelul brațelor, cu creșterea volumului mâinilor din cauza acumulării de lichide. În general, calitatea pielii se deteriorează și ea, deoarece ocluzia vaselor împiedică schimbul de oxigen. Combaterea celulitei în această etapă este destul de complexă și necesită mult efort.
Remedii naturiste pentru celulita sclerotică
Remediile naturiste, in acest caz, nu au ca scop lupta, ci doar reducerea celulitei, intrucat cuplarea cu interventia chirurgicala este aproape intotdeauna esentiala. Chiar și într-o astfel de situație, însă, alimentația este unul dintre factorii cheie.
Cu toate acestea, renunțarea la unele obiceiuri proaste – cum ar fi abuzul de alcool și fumatul – este de asemenea utilă pentru a limita problema, deoarece aceștia sunt factori predispozanți care tind să exacerbeze simptomele anterioare.
Celulita la om
Când vorbim despre celulită ne gândim adesea la imperfecțiunea care afectează femeile, deși și bărbații pot fi afectați de această problemă. Indivizii de sex masculin nu sunt, prin urmare, scutiți în totalitate de celulită, deoarece această afecțiune poate apărea mai ales în vecinătatea abdomenului.
Mecanismele și cauzele care stau la baza fenomenului sunt comune între bărbați și femei: ceea ce se schimbă este doar localizarea, din motive care nu sunt încă clare (deși cercetările arată că cauzele se datorează diferențelor hormonale între două sexe).
Remedii pentru celulita la om
Nu este greu de imaginat că până și celulita la om ar trebui tratată cu precauțiile necesare și cu un stil de viață activ. Alegerea alimentelor este de o importanță primordială, iar alimentele proteice sunt de preferat celor grase pentru a satisface nevoile energetice (care, la bărbați, este de obicei mai mare decât la femei).
Nu trebuie sa lipseasca fructele si legumele, produsele bogate in apa si antioxidanti ; Toate acestea trebuie în sfârșit combinate cu o activitate fizică constantă, realizată în acest caz atât din sporturi aerobe cât și anaerobe, care vizează reducerea acumulării de grăsime pe abdomen.
Creme pentru celulită: funcționează? Iată cele mai eficiente
Pe piata nu este greu sa gasesti creme care se prefac drept lotiuni anticelulitice, care promit rezultate miraculoase. Deși este indicat să fim atenți la aceste substanțe care – pe hârtie – prezintă efecte extraordinare, este bine de știut că unele creme pot ajuta la învingerea celulitei.
Acestea sunt în special creme cu efect termogenic, adică care conțin ingrediente active capabile să crească local temperatura corpului. Datorită acestui fenomen, de fapt, arderea grăsimilor este favorizată, reducând plăcile sclerotice. În acest articol am vorbit despre cea mai bună cremă anticelulitică aflată în prezent pe piață.
Sunt aparatele de masaj anticelulitice un remediu valabil?
Există multe remedii împotriva celulitei pe piață, unul dintre acestea este, fără îndoială, aparatul de masaj electric. Alegerea celui mai bun aparat este însă foarte largă și nu este întotdeauna ușor să faci achiziția corectă, motiv pentru care ne-am dorit să scriem două recenzii despre cele mai bune aparate de masaj anticelulitic: Vibro Snell și VibroSculpt
Deja una respuesta